やらなきゃもったいない!

2022/04/18 ブログ

こんにちはニコニコ飛び出すハート

山廣ですチュー
 
 
寒暖の差はまだ感じますが、
暖かい日も増えてきましたね照れ花
気分もルンルンしてきますよね口笛チューリップ
 
そんな中、なんと私はくじ引きで…
放課後児童クラブの会長に任命されましたーyesyesyes
さらに今年度は地域の役割にも任命されたので、
引き継ぎの前からソワソワしていますオエー
 
考えてしまうと眠れなくなったり
しっかり寝たはずなのに疲れがとれていなかったり…
新年度は環境も変化して、緊張と期待と不安と入り乱れ、
体はかなりお疲れが溜まって自律神経が乱れているんです物申す
 
皆様も心当たりありませんか?!
 
こんなときどうしたらいいか✨
 
一つの方法として、それは…
 
体を温かい状態にしておくこと飛び出すハート
 
方法として
  • 白湯を飲む
  • 運動をする
  • 入浴をする
  • ミネラル補給をする
などがあります指差しスター
 
この中でも難しいのが
ミネラル補給をするなんです驚き
 
ミネラルを補給するには
経口摂取経皮吸収
の方法がありますが
食事で十分なミネラルを摂ることは難しいんです無気力
 
助けてドラ○もーんえーんえーんえーん
 
 
 
そんなときはー
シーバスパウダーびっくりマークびっくりマーク物申す
フランスブルターニュのミネラルたっぷりの渦潮の海水をパウダー状にしたシーバスパウダー飛び出すハート
もう入浴剤の王様と言っても過言じゃありませんスター
 
湯船に入れて入浴するだけで
体内の老廃物をデトックスオエー
さらにミネラルを体内に吸収させてくれるんです目がハート
 
 
毎日入浴時に入れて入っていますが
身体はポカポカニコニコ花
嬉しいことにアトピー気味の息子のかゆみも落ち着いてきていますニコニコ飛び出すハート
神経の高ぶりも穏やかになってくるので
いつもの入浴にプラスするだけでミネラル補給できてしかもデトックスできるなんて一石二鳥どころじゃないですよ🔥😍
私のお気に入りです💗🥰
 
熱く語り出すと止まらないので
是非続きはビィーチェにいらっしゃったときにお話ししますね照れ
 
踊りだしたくなる季節ルンルンルンルンルンルン
しっかり入浴をして凝りにくい身体、ポカポカ身体をゲットしましょう愛