やらなきゃもったいない！
2022/04/18
ブログ
こんにちは
山廣です
寒暖の差はまだ感じますが、
暖かい日も増えてきましたね
気分もルンルンしてきますよね
そんな中、なんと私はくじ引きで…
放課後児童クラブの会長に任命されましたー
さらに今年度は地域の役割にも任命されたので、
引き継ぎの前からソワソワしています
考えてしまうと眠れなくなったり
しっかり寝たはずなのに疲れがとれていなかったり…
新年度は環境も変化して、緊張と期待と不安と入り乱れ、
体はかなりお疲れが溜まって自律神経が乱れているんです
皆様も心当たりありませんか？！
こんなときどうしたらいいか✨
一つの方法として、それは…
体を温かい状態にしておくこと
方法として
- 白湯を飲む
- 運動をする
- 入浴をする
- ミネラル補給をする
この中でも難しいのが
ミネラル補給をするなんです
ミネラルを補給するには
経口摂取か経皮吸収
の方法がありますが
食事で十分なミネラルを摂ることは難しいんです
助けてドラ○もーん
そんなときはー
シーバスパウダー
フランスブルターニュのミネラルたっぷりの渦潮の海水をパウダー状にしたシーバスパウダー
もう入浴剤の王様と言っても過言じゃありません
湯船に入れて入浴するだけで
体内の老廃物をデトックス
さらにミネラルを体内に吸収させてくれるんです
毎日入浴時に入れて入っていますが
身体はポカポカ
嬉しいことにアトピー気味の息子のかゆみも落ち着いてきています
神経の高ぶりも穏やかになってくるので
いつもの入浴にプラスするだけでミネラル補給できてしかもデトックスできるなんて一石二鳥どころじゃないですよ🔥😍
私のお気に入りです💗🥰
熱く語り出すと止まらないので
是非続きはビィーチェにいらっしゃったときにお話ししますね
踊りだしたくなる季節
しっかり入浴をして凝りにくい身体、ポカポカ身体をゲットしましょう
