お風呂を楽しもう✨

2021/07/19 ブログ
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こんにちは🤗
 
砂田です。
 
雨も続いていたり、湿度は高く、暑いし、😱☀️
なかなか過ごしにくい毎日ですが、
皆さんはどのように快適に過ごす工夫をされていますか❓️
 
 
夏こそ
おふろタイム
楽しむ事をおすすめします。  滝汗!!
 
 
暑いからってシャワーで簡単に済ませたりしてませんかはてなマークはてなマークはてなマーク
 
お風呂がもたらす効果はこちら
ダウン
ダウン
温泉 温熱効果  ...血の巡りがよくなり、
     酸素や栄養素を含んだ新鮮な血液が
     全身を巡る。美肌、ダイエット、
     体質改に影響❗️
 
温泉 静水圧効果
     ふぅ➰と息がもれる。
     お腹やお尻が水圧で縮む静水圧に
     より穏やかなマッサージ効果で
     血液や体液が、心臓に押し戻される         のでむくみ解消にgood❗️          
温泉浮力効果
    この浮力。お湯の中での体重は、
 
   なんといつもの1/10の重さ❗️
 
   全身を支えている関節や💪が
   重みから解消され、
  リラックス状態になる❗️
 
温泉免疫力⤴️⤴️
    40℃のお湯に10~15分浸かることで
    約1℃アップ
    体温は1℃下がると基礎代謝や、
    免疫機能が下がる。
 
いいことしかないんです。
 
お風呂上がりの🍺もすすみますね。
 
 
 
動物達もお風呂を楽しんでます。
 
 

 

 
 
 

健康で過ごす事

 

美肌を保つ事

 

精神的な気持ちのゆとりを持つ事

まずはゆっくり疲れを取る。

 

と思って試してみてくださいニコニコ  音譜音譜

 

 

次回は、🛀タイムが、最高になる

グッズをご紹介します。

 

🎶コーディネーター 

     砂田 香子🎶



❤️ エステティック viece❤️



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