登山でリフレッシュ⭐︎ 【毛穴専門店GRASA VOGUE広島店】

2021/03/15 ブログ
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こんにちは矢木です☺️

 

 

先日は徳育伝心会の

上中代表理事の企画で

 

みくまり峡

に登山へ行きました⛰

 

メンバーは

 

河野ディレクター

古川コーディ

矢木

お客様3名で参加致しました🌟

 

 

お子さんでも登れるとは

伺っていましたが…

 

私にとっては想像以上に

ハードな山登りでしたガーン

 

 

 

 

久々に体の節々が痛くなるまで歩き

心が折れそうになりました💔 

 

こんなに息切れして

足腰痛くなるまで動いたのは

きっと中学生の頃の

ロードレス以来じゃないかなと

感じました💦

 

励ましてもらいながら何とか登り切り

頂上に登った達成感は爽快で🍀

山頂の景色はとても綺麗でした爆笑

 

 

 

お昼ごはんは私が担当させて頂いている

お客様の手作りのお弁当🍱でした

 

 

 

自称おかん系男子

のお客様☺️

 

とてもお料理上手で気配りの出来る方♪

 

お弁当はとっっても美味しく

 

心温まる登山でしたドキドキ

 

 

 
 
 

 

登山には実は美容効果もすごいんですおねがい

 

🌟有酸素運動で効率よく脂肪燃焼効果UP

🌟ヒップアップ&体幹強化に効果的

🌟心地のいい疲労感+心身共にリフレッシュ

 

普段使わない足やお尻の筋肉を動かし

体幹を使いながら歩くので自然と

身体が鍛えられ美容に嬉しい効果が盛り沢山音譜

 

春先になり気候が暖かくなってきたら

ハイキングをしてリフレッシュおすすめです爆笑

 

 
プライベートの時間も楽しく
スタッフとお客様と過ごせて
充実した1日でした😌