いつかやる・・・が今！【毛穴専門店GRASA VOGUE広島店】
2020/11/16
ブログ
んにちは、古川です
ついに冬到来・・・
寒くなってきましたね
7月にパイラナイトが
販売スタートしてから4ヶ月
先月からは整体も始まり
ダイエットのスイッチが入る方も
いらっしゃいましたが・・・
私もパイラナイトを購入した
7月から頑張っていました
（特に気になる内ももに使用！）
お昼ごはんは置き換えにし
夜ごはんを食べる時は
ノンノンファットを飲む
そして気持ち程度の運動として
階段を使うよう心掛けました
あとはゆがみを直すということで
整体も取り入れました
いつか痩せたいな～
そのうちダイエットしようかな～
まだ大丈夫
そのうち本気を出せばすぐ痩せれるし・・・
と、増え続ける体重に目を背けてきましたが
パイラナイト購入を期に
エンジンかけました
私は意思が弱く、自分に甘々なので…(笑)
家族やスタッフに
『ダイエットします！痩せます！！』
と宣言して知っておいてもらいました
そうすると途中でやめられないし、
「痩せた？」と聞かれるので頑張ろう
と思えますし
何より「頑張ってるね」と言ってもらって
更にやる気が出ます
そして、スタッフに支えられながら頑張った結果
体重マイナス5キロ
太ももマイナス4cm
ひざ上マイナス２cm
痩せました
遺伝子検査の結果でも
私は下半身が太りやすいタイプだったので
下半身はなかなかしぶとく・・・
写真を撮ってない上半身が
かなり絞れちゃいましたが…
(笑)
いつかやろうと思っていたし
まあまだ服を着れば隠れるし
なんて思っていましたが
本人のやる気次第だ
と実感しました
是非痩せたいな～と思うけど
踏ん切りがつかないという方は
ＧＲＡＳＡが全力でサポートしますので
頑張りましょう
