UVケア【毛穴専門店GRASA VOGUE】
こんにちは
河野 由起です。
毎日、蒸し暑い日が続きますが
紫外線対策はされていますか
今回は、艶やかな素肌づくりの為にも、
重要な【UVケア】についてご紹介
させて頂きます
肌老化の原因の8割とも言われている
紫外線による光老化
紫外線対策、そして、日焼け後のケアを、
しっかり行うことが美肌を保つ秘訣です。
太陽光線は、私達の身体にとって
有効な働きをもっています👆
日光を浴びる事で皮膚に存在する
成分から「ビタミンD」が生成され、
骨を丈夫にしてくれます
その他にも免疫力を高めたり、
脳内神経伝達物質のセロトニンの
分泌を高め、神経の安定や
脳の活性化にも繋がります
また、毎朝、太陽光を浴びる事で、
体内時計がリセットされるのです⏰
紫外線トラブルから肌を守る為には、
日頃からのＵＶケアが大切です
ＵＶケア化粧品には、紫外線Ａ波、
Ｂ波を防御する効果を示す
【サンケア指数】が表示されています
【ＳＰＦ】ＵＶ－Ｂ防止効果を表す数値
何もつけずに20分位で赤くなる方が
SPF30のUVケア化粧品を使うと、
塗らなかった時より30倍（約10時間）
赤くなるのを防いでくれます
《例》20分×SPF30＝600分（10時間）
【ＰＡ】ＵＶ－Ａ防止効果を表す数値
素肌の時と比べて、
どれくらいの紫外線量に
耐えられるかを示します。
PAは黒化が確認できるまでの
紫外線量を比較し「＋」の数で
強さを表記しています
PA＋ 効果がある
PA＋＋ かなり効果がある
PA＋＋＋ 非常に効果がある
PA＋＋＋＋ きわめて効果がある
紫外線カット剤には「紫外線吸収剤」
と「紫外線散乱剤」があります。
紫外線吸収剤不使用の製品は
「ノンケミカル」と表示され、
肌の負担が少なく敏感肌の方に
適していると言われています。
日常の外出や室内で浴びる紫外線と、
海や雪山などで受ける炎天下の紫外線の
強さは違う為、シチュエーションや
自分の肌に合ったUVケア製品を
選ぶことがとても重要になります
まだまだ暑い日が続きますので、
熱中症対策もしっかり行いながら、
紫外線対策にもお気をつけ下さい